알파시클로덱스트린

알파CD(알파시클로덱스트린)는 옥수수·감자 전분 유래 천연 식이섬유로, 지방과 결합하는 특성으로 식후 지방 흡수를 돕고 혈당 관리 가능성이 연구되고 있어요. 다만 과다섭취 시 복부팽만·가스참·설사 같은 부작용이 발생할 수 있어 섭취량 조절이 중요합니다.